Per mantenir el nostre benestar, el nostre capital de salut i la nostra joventut, és essencial tenir un enfocament terapèutic i global de l'Ésser Humà.
Avui en dia, les neurociències demostren que un tractament simultani dels 4 pols fonamentals permet resoldre aquesta equació. Aquests constitueixen el que anomenem la Piràmide del Benestar.
Aquesta piràmide del benestar està constituïda per 4 grans eixos: els factors estructurals, metabòlics, emocionals i energètics que interactuen constantment dins del nostre organisme.
Per tant, és sobre aquests eixos que actuarem per ajudar-te a assolir el teu màxim potencial en termes de benestar.
1 / de3
ELS 4 POLS DE LA PIRÀMIDE
Factors fonamentals del nostre organisme
EL FACTOR ESTRUCTURAL
Som, abans de res, una estructura física que viu en diverses posicions i que està sotmesa a estrès mecànic. Totes les parts corporals estan interconnectades i interactuen entre elles.
A mesura que envellim, acumularem traumatismes corporals que alteraran el nostre equilibri postural. La nostra postura afecta la nostra estàtica i dinàmica a través dels sistemes nerviós i musculars.
Així, la nostra columna vertebral mostrarà « subluxacions », bloquejos articulars que limitaran les amplituds de moviment i generaran dolor. A més, durant els esforços físics, a causa del treball, la vida quotidiana, l'esport i el lleure, la resistència no serà la mateixa, i els riscos de lesió seran majors.
Per això és important analitzar i tractar el pol estructural.
1 / de3
EL FACTOR METABÒLIC
El nostre organisme és també una indústria química/metabòlica que, a través dels òrgans, les glàndules i els tres sistemes de circulació, gestiona moltes funcions vitals.
El nostre sistema digestiu, format per l'estómac, l'intestí i el fetge, digereix, absorbeix, filtra i elimina tot el que es ingereix.
« L’home savi és aquell que està bé de l’intestí », deia Buda.
I per estar bé, l’intestí necessita ser alliberat de les seves impureses.
A més, les hormones del sistema endocrí equilibren diverses funcions com la termorregulació, el sistema reproductor i el sistema immunitari per protegir-nos de les infeccions. Qualsevol desordre de la nostra alimentació (quantitat, qualitat, varietat, etc.) conduirà inevitablement a desordres metabòlics i bioquímics amb repercussions en els altres pols.
Som el que mengem.
1 / de3
EL FACTOR EMOCIONAL
El tercer factor important de la Piràmide del Benestar és el factor emocional perquè també som éssers de sensacions. Des de la nostra vida intrauterina, hem estat sotmesos a estímuls agradables o desagradables que el nostre cervell ha memorizat en el cervell límbic.
No obstant això, no tenim la capacitat de filtrar tots aquests estímuls durant la nostra infància de 0 a 7 anys. Les recerques actuals en epigenètica indiquen que aquestes experiències impregnen el subconscient i queden gravades en el nostre « disc dur ».
Per tant, percebem el món a través d’aquest filtre i reaccionem inconscientment a les diverses situacions en mode reflex, sense controlar-ho.
« No es pot curar la part sense cuidar el tot. No s’ha de tractar el cos separat de l’esperit, i per tal que l’esperit i el cos recuperin la salut, cal començar per curar l’esperit. » (Plató).
La vida moderna comporta tota una plèiade de restriccions i estrès que de vegades comencen molt aviat a la vida. El nostre organisme sovint es trobarà bloquejat en una fase d’estrès crònic, coneguda com a síndrome d’adaptació al estrès (Dr. Hans Selye), que si no és analitzada i reequilibrada correctament, pot acabar en una fase d’esgotament, és a dir, en burnout.
Per això és fonamental donar importància a aquest factor.
1 / de3
EL FACTOR ENERGÈTIC
Avui en dia, les neurociències i la física quàntica ens demostren que tots els éssers vius estan constituïts d'energia.
Aquesta informació es troba tant en les tradicions grega, xinesa, japonesa, tibetana i ayurvèdica, com en els treballs d'Einstein, Planck i Eisenberg, que demostren que la matèria és energia (E= mc²).
Segons la visió quàntica del cos, estem fets de llum « cristal·litzada » en matèria.
A cada moment absorbeixo llum, igual que absorbeixo aire, aigua o aliments!
Per tant, és fonamental eliminar els bloquejos per augmentar aquest flux de llum en el nostre cos, amb l'objectiu de nodrir els nostres chakras, que reben, transformen i distribueixen l'energia vital als nostres meridians, després als nostres teixits i finalment als nostres òrgans.
Això és conegut des de fa mil·lennis per als adeptes del Yoga, Qi Gong i alguns arts marcials.
